Skip to content
LAJŠANJE IŠIASA
Lajšanje išiasa – kaj lahko naredite sami in kje je mesto za bioterapijo
Ko išias zagrabi, si človek najprej želi samo eno: da bi bolelo manj. Bolečina se lahko iz križa širi v zadnjico, nogo ali stopalo, pridruži pa se ji lahko tudi mravljinčenje ali otrplost. Lajšanje išiasa se pri večini ljudi začne pri preprostih stvareh – gibanju po zmožnostih, toploti in krajših odmorih od sedenja. Spodaj sem zbral, kaj priporočajo zdravstvene ustanove, kdaj je čas za zdravnika in kje je pri tem mesto za bioterapijo po metodi Zdenka Domančića®.
Morda vas zanima tudi: išias, vaje za išias in bolečine v križu.
Kaj je bioterapija po metodi Zdenka Domančića®?
Bioterapija po metodi Zdenka Domančića® je nežen pristop brez zdravil in posegov, ki temelji na delu z bioenergijo. Pri terapiji z rokami delujem na energijsko polje vašega telesa. Vi samo mirno sedite ali ležite, za ostalo poskrbim jaz. Terapijo izvajam v živo ali na daljavo, pri odraslih in otrocih.
Kako deluje bioterapija?
Pri terapiji energijo iz narave usmerjam k vam – pri tem delujem kot posrednik. Namen je uravnotežiti vaše energijsko, čustveno in telesno počutje. Terapija je mirna in neboleča. Stranke mi najpogosteje povedo, da se po njej počutijo bolj sproščeno in da imajo več energije – vsak pa jo doživi po svoje.
Kaj običajno pomaga pri išiasu
Britanska zdravstvena služba NHS svetuje, da pri išiasu ostanete čim bolj aktivni in nadaljujete vsakdanja opravila, kolikor gre – zmerno gibanje praviloma ne škodi, tudi če je malo neprijetno. Dolgo ležanje ali sedenje ne pomaga. Prav pridejo nežne vaje za išias in topel obkladek na boleče mesto. O protibolečinskih zdravilih se posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom. Išias se pri večini ljudi izboljša v nekaj tednih ali mesecih.
Zakaj se ljudje odločijo za bioterapijo
- Nežen pristop: brez zdravil in brez posegov, terapija je mirna in neboleča.
- Čas zase: štiri dni zapored si vzamete nekaj minut miru, ko se lahko sprostite.
- Za odrasle in otroke: vsako terapijo prilagodim človeku in temu, kar ga trenutno najbolj teži.
- V živo ali na daljavo: izberete obliko, ki vam najbolj ustreza.
- Lepo dopolnjuje zdravljenje pri vašem zdravniku: zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, jemljite naprej.
Izkušnje strank
Ker se nerad hvalim, naj o bioterapiji raje spregovorijo stranke same – njihove zapise najdete na strani mnenja strank. Vsak pa terapijo doživi po svoje.
Kako poteka bioterapija
Terapija poteka štiri zaporedne dni, vsak dan ob isti uri, in traja od nekaj minut do pol ure. V živo jo izvajam na naslovu Spodnji Log 61, 1282 Sava – več o tem na strani bioterapija v živo. O samem pristopu pa si lahko preberete na strani o bioenergiji in bioterapiji.
Bioterapija na daljavo
Če ne morete priti k meni, lahko izberete bioterapijo na daljavo. Pri išiasu, ko je že vožnja z avtom naporna, je to marsikomu ljubša izbira. Potek je enak: pošljete mi fotografijo, ob dogovorjeni uri me pokličete, se udobno usedete ali uležete, jaz pa izvedem terapijo pri sebi. Ko končam, vas pokličem nazaj.
Naročanje na bioterapijo
Termin si lahko izberete v spletnem koledarju (v živo ali na daljavo), me pokličete na +386 69 694 638 ali mi pišete prek kontaktnega obrazca. Cena za vse štiri dni je 170 EUR, plačilo pa poteka pred izvedbo terapije. Z veseljem vam odgovorim na vprašanja.
Kdaj k zdravniku?
K zdravniku pojdite, če se bolečina po nekaj tednih ne izboljša, se stopnjuje ali vas ovira pri vsakdanjih opravilih. Takoj poiščite pomoč (urgenca ali 112), če se pojavijo išias v obeh nogah, šibkost ali otrplost v obeh nogah, otrplost v predelu zadnjice ali spolovila oziroma težave z uriniranjem ali odvajanjem.
Kaj lahko naredite sami
Za hrbet lahko veliko naredite tudi v vsakdanu: med sedenjem si vzemite kratke odmore, sedite na stolu z dobro oporo za spodnji del hrbta, težja bremena dvigujte z nogami in blizu telesa, brez hkratnega zasuka, in se redno gibajte. O tem, katere vaje za krepitev trupa so primerne za vas, se je dobro posvetovati z zdravnikom ali fizioterapevtom.
Zaključek
Išias lahko vpliva na vsakdan in počutje, zato je dobro poiskati pristop, ki vam ustreza. Gibanje, vaje in nasveti zdravnika so osnova. Bioterapija po metodi Zdenka Domančića® je ob tem nežna možnost brez zdravil, ki jo mnogi izberejo kot podporo za sprostitev in boljše počutje.
Stranke mi ob bioterapiji pogosto opisujejo več notranjega miru in lažje umirjanje. Bioterapija je nežen pristop, ki lepo dopolnjuje zdravljenje pri vašem zdravniku.
Če niste prepričani, ali je bioterapija prava izbira za vas, me pokličite ali mi pišite. Iskreno vam bom povedal, kaj vam lahko ponudim – lažnega upanja ne želim dajati nikomur.
BREZPLAČEN POSVET
15 minut po telefonu: poveste mi, kaj vas teži, in skupaj pogledava, ali je bioterapija prava izbira za vas.
